新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥,一般情況下寶寶最好不要用俯臥姿勢,因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行,即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行,
一,仰臥。仰臥利于寶寶的面部五官發育端正勻稱,可以使肌肉放松,對心肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫,還可以讓父母直接觀察到寶寶睡覺的臉部情況,但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥姿勢,因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰進入中耳內而誘發中耳炎,正確的做法是喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立的靠在你的肩上并輕拍他的后背直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采取側臥的睡姿。
二,側臥。側臥有左側臥和右側臥,對寶寶來說,右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生,缺點是對于短胳膊短腿兒的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持,另外,長期朝同一個方向側睡可能會使人頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
三,俯臥。有利于頭部面部輪廓的塑性,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,形成窒息的危險,且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥最主要的原因。
除了俯臥姿勢最不提倡,其余兩種姿勢有利有弊,為寶寶選擇舒適的睡姿,并經常為寶寶變換姿勢避免頭型不正。