退燒是指退熱。物理降溫退熱一般可以采取溫水擦浴、泡澡、冷敷、貼退熱貼、多喝水等。如果病情持續發展,還應及時就醫。
1、溫水擦浴:
發熱可能是因受到細菌或病毒感染等導致機體發生免疫反應所致,可以通過溫水擦浴的方式進行物理降溫,擦拭的部位一般為頸部、腋窩、胸前、背部、腹股溝等處,水溫應保持在32~34℃之間,有助于促進散熱。
2、泡澡:
患者可使用溫水泡澡,有助于打開皮膚毛孔,促進排汗,從而可以增加散熱,起到輔助退熱的作用。
3、冷敷:
主要是使用冷毛巾或冰塊進行冷敷,能夠降低血管中血液溫度,從而降低體溫。
4、貼退熱貼:
退熱貼是一種由降溫物質與各種形式的固體物組成的,用于人體表面特定部位物理退熱的產品,具有退熱降溫的作用,能夠緩解感冒引起的發熱癥狀。
5、多喝水:
多喝溫開水有助于加快機體的新陳代謝,可以通過排汗、排尿帶走部分熱量,起到輔助降溫的作用。
如果發熱比較嚴重,體溫超過38.5℃,使用以上方式退熱不能達到良好的效果,還應及時在醫生的指導下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等藥物進行治療。