女人一般也會腎虛。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中常見的是腎陰虛,腎陽虛。一般男人女人都會有腎虛的情況,女人腎陰虛主要臨床表現見于腰膝酸軟,眩暈耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱,骨蒸潮熱,月經量少或閉經,而腎陽虛的主要臨床表現見于腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水腫,可見宮寒不孕,性欲減退等癥狀。女人出現腎虛多由先天不足、房事不節、生活無節、情志失調、久病傷腎,以及腎精自衰等原因導致,因此,如果女人身體出現不適,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下進行針對性處理或治療。
日常生活中女人要避免吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、芥末、藤椒等,同時要保持作息規律,保證充足的睡眠,避免勞累過度,空閑時間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。