鬧肚子可以通過物理方法或者口服藥物緩解。
1、物理方法:
鬧肚子在日常生活中很常見,可能與不良的飲食習慣有關或者食用了生冷、寒涼的食物等因素有關,如果鬧肚子癥狀比較輕,可以熱敷腹部,能夠有效的減輕癥狀,還需要多喝白開水,補充體內流失的水分,補充電解質。
2、口服藥物:
如果鬧肚子的癥狀比較嚴重,出現了腹痛、大便次數多等癥狀,可以通過口服藥物緩解,比如在醫生指導下服用蒙脫石散或者雙歧桿菌四聯活菌片治療,注意在服藥期間一定要按時按量的服用,千萬不要私自更換藥物或者停藥,以免影響治療效果。
在日常生活中要養成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,盡量減少食用生冷寒涼或者辛辣刺激性的食物,可以多吃一些柔軟易消化或者含維生素多的食物,有利于身體健康。