孕婦一般可以吃蠔油,
蠔油中含有維生素A,適量食用能夠緩解眼疲勞,并增強食欲,另外蠔油中還含有豐富的鋅元素以及氨基酸、牛磺酸等物質,能夠及時補充體內所需營養(yǎng),還能夠增強機體免疫力。
孕期應注意飲食均衡,以清淡為主,忌暴飲暴食,忌食辛辣刺激以及生冷、寒涼的食物。
孕婦一般可以吃蠔油,
蠔油中含有維生素A,適量食用能夠緩解眼疲勞,并增強食欲,另外蠔油中還含有豐富的鋅元素以及氨基酸、牛磺酸等物質,能夠及時補充體內所需營養(yǎng),還能夠增強機體免疫力。
孕期應注意飲食均衡,以清淡為主,忌暴飲暴食,忌食辛辣刺激以及生冷、寒涼的食物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測