來姨媽一般就是指來月經,來月經有可能會頭暈想吐。
月經主要是由子宮內膜周期性脫落形成的,在來月經的時候由于盆腔充血以及前列腺素的作用,可能會引起下腹及腰髓部不適,還有可能會出現子宮收縮痛,有些患者也可能會表現為神經系統不穩定以及腸胃功能紊亂的癥狀,比如頭暈、頭痛、想吐、腹瀉等。
月經期間出現了頭暈想吐的癥狀一般情況下屬于正常的生理現象,不需要過于擔心,可以通過放松心情,調整生活狀態,以及保持足夠的休息與睡眠進行改善。
另外,月經期間還要注意不可以攝入生冷與刺激性的食物,比如冰激凌、辣椒,還要做好腹部的保暖,不可以觸碰冷水,保持自身的清潔衛生,可以使用清水沖洗外陰部,但是要避免坐浴,以及避免經期發生性生活,否則容易引起細菌入侵出現婦科炎癥。