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產后多久可以吃當歸

產后一般兩周就可以吃當歸。

當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便之功效。常用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。女性產后大多都存在著不同程度的氣血虧虛的,可以適量的吃當歸來補氣血。想要通過吃當歸來補氣血的話,產后一般兩周可以吃當歸。需注意的是,當歸性質有些燥熱,不可過量食用,建議去中醫院或中醫診所辯證后,根據醫囑使用。

建議產后要保持良好的生活習慣,室內開窗通風,溫度要適宜,不要直接吹風。要注意保持外陰部位的清潔,每天勤換內褲,可以使用溫開水清洗外陰,使用優質的衛生護墊。情緒上要保持穩定的狀態,不要有抑郁,家屬要給予關懷。飲食方面要清淡一些,以流食或者半流質的軟食為主。

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