玉靈膏一般是飯前吃和飯后吃效果都比較好,吃的時候需要嚴格遵醫囑,平時要定期去醫院做體檢,能夠了解身體的恢復情況。
玉靈膏是一種食療古方,具有一定的藥用價值,主要是由龍眼肉、西洋參等中藥材組成,具有補血益氣、安神的功效,可以有效的改善睡眠質量,還可以改善脾胃功能。玉靈膏的刺激性比較小,在飯前吃,里面的成分可以充分的和胃腸黏膜接觸,更有利于被人體吸收和利用。在飯后吃,胃腸蠕動的速度相對較快,可以很好的被人體吸收,調理身體的效果也比較好。
玉靈膏在使用時間方面并沒有明確的規定,可以根據自身的身體狀況選擇,吃的時候不要一次性吃得過多,以免加重身體負擔。吃玉靈膏調理身體期間,需要以清淡易消化的飲食為主,盡量不要吃生冷、寒涼的食物,比如冰激凌、冰塊、雪糕等,以免影響療效。
雖然玉靈膏的功效和作用有很多,但是陰虛火旺的患者盡量不要吃,以免導致上火的情況再次加重,孕婦和兒童也不宜使用。