36度一般是指36℃。體溫低于36℃考慮是環境溫度低、所穿衣物較少、低血糖、營養不良、甲狀腺功能減退等原因所致,具體原因要到醫院詳細檢查。
1、環境溫度低:
如果所處環境溫度比較低,體內體溫調節系統為了平衡身體溫度,會使體溫下降,可以通過開空調的方式升高周圍環境溫度。
2、所穿衣物較少:
如果空氣比較寒冷,并且穿衣較少,會受冷風刺激影響,使身體產熱不足,進而導致體溫下降。要多穿衣服,根據季節更替增減衣物。
3、低血糖:
平時不注意按時吃飯,容易引發低血糖,當體內血糖降低時,會導致產熱功能下降,使體溫降低。需要通過吃巧克力、奶油蛋糕等含糖量高的食物緩解。
4、營養不良:
如果平時不注意膳食搭配,容易導致機體營養不足,當身體沒有足夠的能量和營養物質來維持正常代謝和體溫調節時,可能會出現體溫低的現象。需要遵從醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、多維元素片等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退:
多數患者是因為甲狀腺激素降低引起,會影響身體代謝和產熱功能,進而導致體溫降低。需要遵從醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
疾病治療期間,要保持積極向上的心態,對身體恢復有幫助。