如果女性月經周期比較規律,通常排卵日在下次月經前第14天左右,排卵日前五天以及后四天相加為排卵期,通常體溫會上升。
月經主要是由子宮內膜周期性脫落以及出血形成,所以月經具有自限性和周期性,正常情況下,女性月經的天數為3天到7天,通常月經周期為28天,由于女性月經會受到情緒以及外界因素的影響,所以月經周期的正常范圍是21天到35天之間。如果女性的月經周期比較規律,通常在下次月經前第14天為排卵日,將排卵日的前五天以及排卵日后四天加在一起即形成排卵期。如果女性的月經不規律,可以通過使用排卵試紙的方法判斷排卵期。由于女性在排卵期時體內會有較多的雌激素,所以體溫也會發生改變,會比平時的基礎體溫更高一些。