一般可以通過調(diào)整飲食方式、加強(qiáng)起居護(hù)理、定期產(chǎn)檢等方法預(yù)防心臟病，詳情如下：
1、調(diào)整飲食方式：心臟病的形成原因比較復(fù)雜考慮與遺傳因素、血脂異常、血壓異常、血糖異常等有關(guān)。日常生活中應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，要戒煙、戒酒，因?yàn)闊熀途浦械某煞謺?huì)對(duì)心臟部位造成刺激，飲食要注意少量多餐，避免暴飲暴食，有科學(xué)合理的飲食習(xí)慣可減少心臟病的出現(xiàn)幾率。
2、加強(qiáng)起居護(hù)理：也需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，避免熬夜或過度勞累，一般保持充足的睡眠，可以為自身健康提供良好的條件，對(duì)于心臟部位也有好處，也有助于身體免疫力的完善，當(dāng)身體免疫力提高后也可減少患病風(fēng)險(xiǎn)。
3、定期產(chǎn)檢：如果父母一方或雙方均患有心臟病，孩子患心臟病的幾率會(huì)明顯增大，所以在孕期應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可了解胎兒的具體生長(zhǎng)和發(fā)育情況，能夠達(dá)到預(yù)防此疾病的作用。
除了以上常見方式外，也包括適度運(yùn)動(dòng)等，如果自身患有心臟病，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院心內(nèi)科、心外科等科室就診，不得盲目濫用藥物。
