專家建議: 可適量吃
建議用量: 70g(約1小把)/天
慎食人群: 甲狀腺功能減退患者、腎結石患者
宜食原因: 卷心菜中不含有刺激性物質,適量吃一般不會對胃黏膜造成刺激,也不會增加胃腸負擔,可以為身體補充蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,還可以提高身體抵抗力,對患者的身體健康有一定好處。
注意事項: 卷心菜可以采取燉、煮等方式烹飪,能夠更好的消化和吸收,但避免吃的過多。
正文:
胃炎患者可適量吃卷心菜。
建議用量:70g(約1小把)/天。
胃炎患者應以清淡易消化的飲食為主。卷心菜中不含有刺激性物質,適量吃一般不會對胃黏膜造成刺激,也不會增加胃腸負擔,可以為身體補充蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,還可以提高身體抵抗力,對患者的身體健康有一定好處。
卷心菜可以采取燉、煮等方式烹飪,能夠更好的消化和吸收,但避免吃的過多。卷心菜中含有硝酸鹽、硫氰酸鹽等物質,可能會影響甲狀腺的代謝,甲狀腺功能減退患者一般需要慎食。卷心菜中也含有較高的草酸,腎結石患者吃了后可能會形成草酸鈣,一般也需要慎食。
平時生活中患者需要注意腹部保暖,也要注意飲食衛生,有利于疾病康復。建議患者在患病期間注意多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累。患者還應該適當的進行體育鍛煉,增強身體素質,有助于病情的恢復。