長期感冒不好可能是過度勞累、不注意身體保暖、藥不對癥等原因引起,可以根據不同的原因采取相對應的改善方式。
1、過度勞累:感冒后身體比較虛弱,如果在感冒期間經常劇烈運動或者從事比較重的體力勞動,會使身體有比較嚴重的疲勞感,從而延長感冒恢復時間,建議患者多休息,保證充足的睡眠。
2、不注意身體保暖:如果在感冒后沒有注意身體保暖,在春秋季節早晚溫差比較大,在晚上沒有增加衣物可能會誘發身體受涼,也可能會加重感冒的癥狀,平時需要注意身體保暖,在氣候溫度發生明顯變化時隨時增減衣物。
3、藥不對癥:如果患者沒有在醫生的辨證后規范用藥,可能會出現藥不對癥的現象,從而達不到治療疾病的效果,也會使感冒長期不好,可以遵醫囑服用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、風寒感冒顆粒等藥物治療。
除以上幾種原因外,還可能是服用了過期的藥物導致的,可以到正規的藥店購買保質期內的藥物服用。治療期間需要多飲水,可以吃一些瓜果蔬菜,比如黃瓜、蘋果等,有助于疾病康復。