瑤浴泡澡去寒濕是真的有效，但效果因人而異，不能一概而論。
瑤浴泡澡去寒濕真的有效嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0827318次
瑤浴是瑤族醫(yī)藥、藥浴療法的簡稱，已經(jīng)被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護目錄，是一種通過用中藥草洗浴來達(dá)到治病養(yǎng)生的洗浴方式，通過多種中藥材配伍可以達(dá)到舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消除疲勞，恢復(fù)精力，除濕祛寒，補氣養(yǎng)血，改善微循環(huán)，提高免疫力的效果。比較常用到的藥物有半楓荷，能祛風(fēng)除濕、活血消腫，可以治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、腰肌勞損等；鉤藤，具有清熱平肝、息風(fēng)止痙的功效，用于治療驚癇抽搐、頭痛目赤、斑疹透發(fā)不暢、頭痛眩暈等；九節(jié)茶，具有活血散瘀、退熱排毒、接骨的功效，用于治療急性腸胃炎、骨折、跌打損傷、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛等。
由此可以得知瑤浴泡澡去寒濕是有效果的，如果體內(nèi)寒濕較重可以嘗試瑤浴緩解。泡澡后還要注意保暖，不要吹風(fēng)著涼。
以上內(nèi)容僅供參考
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