国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

缺鐵性貧血有什么癥狀

概述:

缺鐵性貧血任何年齡均可發病,小兒發病率高,尤以六個月到兩歲最多見;哺乳期及妊娠婦女也多見。其發病緩慢,多不能確定發病日期,常在因其他疾病就診時才發現,其表現隨病情輕重而異。癥狀與其他慢性貧血相同,有乏力、易疲勞、心悸、氣促、眼花、耳鳴等癥狀,癥狀與缺鐵程度成正比,如血紅蛋白降至80~100g/L,病人自覺癥狀輕微;降至40~60g/L,活動后出現心悸、氣促、眼花、耳鳴;降至30g/L以下時,病人則由懶言、怕動以及貧血性心臟病等。其特有癥狀最常見有消化道表現,如食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。

飲食治療:

根據病人狀況,以適當的途徑補充引起貧血的相關營養素,以達到糾正貧血的目的。給予高鐵高蛋白高維生素飲食,進行病因治療。補充含鐵分豐富的食品,如富含血紅蛋白鐵的豬肉、雞肉、魚類等;給予高蛋白飲食以促進鐵的吸收,也可提供體內合成血紅蛋白所必需的原料;糾正不良飲食習慣,如長期素食、偏食、挑食等。合理飲食與營養可以有效的防止缺鐵性貧血的發生,選擇含鐵豐富的食品,如海帶、龍須菜、紫菜、木耳、香菇、豆類及豆制品,以及肉類、禽蛋、動物的肝腎等。增加維生素C的攝入量,攝入富含維生素C的檸檬汁、桔子汁和富含鐵的蔬菜等。避免在進餐時飲用咖啡和茶葉等,因其能減少食物中鐵的吸收。

預防:

鐵缺乏對小兒影響最大,應作為重點人群;小兒缺鐵性貧血預防應從胎兒期開始,即孕婦飲食應給予足夠鐵;提倡母乳喂養的,至少要有四個月時間,在此期間不加固體食物,4個月后開始補鐵;人工喂養者宜采用鐵強化處方;幼兒期應注意飲食安排,保證有足夠的動物性蛋白和豆類食品,不僅可提供優質蛋白質,其鐵含量豐富且吸收率也高;因雞血、鴨血、豬血都是鐵的良好來源,豆漿中鐵比牛奶要多,這些可以多吃。此外,給予新鮮的蔬菜和水果,以提供維生素C。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91精品国产免费久久久久久青草 | 成人日韩视频 | 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 | 青青草一区二区免费精品 | 黄色免费网站在线观看 | 撸大师视频在线观看 | 欧美1区二区三区公司 | 制服第一页 | 亚洲欧美国产五月天综合 | 蜜桃视频一区二区三区四区 | 日韩国产欧美 | 黄色国产视频 | 国产精品视频视频久久 | 一级一片免费播放 | 国产成人香蕉在线视频fuz | 久久免费精品视频 | 亚洲精品美女一区二区三区乱码 | 免费观看日本人成影片 | 亚洲精品无码不卡 | 青青草91视频 | 超碰免费公开 | 欧美三级在线观看视频 | 黄网在线观看免费 | 一级特黄录像免费播放冫 | 麻豆网页| 三级毛片三级毛片 | 国产精品成人麻豆专区 | 国产一区二区日韩欧美在线 | 国产日韩高清一区二区三区 | 黄色国产免费观看 | 91探花福利精品国产自产在线 | 一级黄色片在线观看 | 精品69久久久久久99 | 全部免费特别黄的视频播放 | 久久久久777777人人人视频 | 伊人久久99 | 激情丝袜欧美专区在线观看 | 丁香色婷婷国产精品视频 | 亚洲一区二区三区高清网 | 色综色天天综合网 | 久热青青青在线视频精品 |