腎虛的類型比較多，可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行食補(bǔ)以及藥物的調(diào)理，一般食補(bǔ)的湯類有羊肉湯，牛鞭湯，牡蠣湯，海參湯等，注意要在中醫(yī)辨證下進(jìn)行應(yīng)用，要注意堅(jiān)持是可以調(diào)理好的。同時(shí)也可以使用補(bǔ)腎的中藥以及中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如溫腎蘇拉甫片，比較適合腎陽(yáng)虛的患者，一般可以取得不錯(cuò)的效果。
腎虛喝什么湯可以調(diào)理好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-212195次
概述：
腎虛的臨床分類及表現(xiàn)：
腎虛在中醫(yī)上主要可以分為兩種類型，包括腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎虛的主要癥狀表現(xiàn)有頭暈，目眩，耳鳴，會(huì)有精神萎靡，怕冷，腰膝酸軟，五心煩熱等的表現(xiàn)。對(duì)性功能等的影響方面多可伴有性欲減退，女性可出現(xiàn)月經(jīng)的改變，如出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者閉經(jīng)，甚至嚴(yán)重的可以導(dǎo)致不孕；男性可以出現(xiàn)遺精、少精，甚至早泄。所以建議大家在平時(shí)要注意保養(yǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
日常注意事項(xiàng)：
在日常生活的飲食方面要注意盡量不偏食、不挑食，注意營(yíng)養(yǎng)的充分合理搭配，避免飲食單一，保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，宜清淡飲食，盡量避免寒涼生冷、辛辣刺激性食物的攝入。在生活行為方面，注意積極的參加體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎自行車(chē)，男性要注意戒除手淫，同時(shí)要注意穿寬松透氣的內(nèi)衣，注意衛(wèi)生。在作息上要注意避免勞累熬夜，保證充足的休息及睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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男人腎虛吃什么調(diào)理好男人腎虛可以吃一些黑色的食物，包括黑枸杞，海參，黑芝麻，桑葚，黑豆，黑米等。如果是怕冷的體質(zhì)，可以適當(dāng)吃些羊腎，韭菜，牛肉，狗肉。但是，腎虛嚴(yán)重的男性，單純吃這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要服用相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。男人腎虛大多與喜歡吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，貪涼，不注意保暖，吸煙、喝酒等因素有很大的關(guān)系。所以，在調(diào)理腎虛時(shí)要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，搭配中成藥來(lái)治療。其中，在臨床上較為常見(jiàn)的是腎陽(yáng)虛，需要對(duì)癥治療，不要一概而論，盲目用藥。男人如果出現(xiàn)面色發(fā)黑、腰酸或者腰痛、尿頻、早衰等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊。它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，可以補(bǔ)腎抗衰，幫助緩解陽(yáng)痿早泄等腎虛的癥狀。同時(shí)，腎虛的男性還要注意節(jié)制房事，戒煙、戒酒，注意休息，不要過(guò)度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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王建龍
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01:23
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-01-26 16089次
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-11 2602次
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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王燕
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馬小麗
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