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腰部出現了疼痛,大部分情況下不會是痛風這種疾病引起的。痛風這種疾病主要產生疼痛的部位是腳拇趾,也有可能是腳背,也有可能是踝關節,但是其他的地方一般不會累及的。

腰部出現了疼痛,大部分情況下是內臟系統的疾病,也有可能是腰椎系統的疾病,比較常見的就是腰椎間盤突出癥,椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化,通過神經會反射到腰部引起腰的疼痛。長時間的坐立彎腰,過度受涼,睡的床比較軟都會導致腰部的疼痛加重。

腰部的疼痛,也有可能是腰肌勞損引起的,長時間反復重復某一個姿勢都會引起腰部的肌肉疲勞,會出現腰部的疼痛。腰部的疼痛也有可能是泌尿系統的炎癥、結石甚至腫瘤性疾病,這也是非常常見的。

平時需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營養均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如火龍果、西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜等,還可以進食一些高蛋白的食物,如牛肉、雞胸肉等,避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,有不適癥狀,及時就診。 

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