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眾所周知,蘿卜可以潤肺,可以止咳化痰,但是會出現(xiàn)一些不良的癥狀。食用蘿卜并不明顯。下面我來介紹,怎么合適的吃蘿卜進行止咳化痰。第一,可以喝白蘿卜蜂蜜水,將白蘿卜做成塊兒,蜂蜜水服用,可以起到很好的止咳化痰。在制作的時候需要把白蘿卜切塊,取出蘿卜汁,并且加入適量的蜂蜜,調(diào)勻,用溫開水沖調(diào)以后服用。每天服用兩到四次,化痰功效十分的出色。第二,用白蘿卜煮水,白蘿卜煮水也能止咳化痰,平時需要把洗凈的白蘿卜切塊、切絲,放入湯鍋中,加入適量的清水,一起煮至煮開以后半小時,晾涼即可以用每天睡前喝上一杯,化痰效果特別的明顯。第三,烤蘿卜,白蘿卜烤熟以后在吃也可以止咳化痰,需要的時候可以把整個白蘿卜洗凈,切成粗條狀,放在炭火上進行烤炙,烤到表面發(fā)黃,里面熟透以后直接趁熱吃,連續(xù)使用三天到五天,咳嗽、痰多的癥狀就會得到有效的緩解以及減輕。

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