脖子前傾和富貴包一般是不一樣的,脖子前傾通常會(huì)導(dǎo)致富貴包。
脖子前傾可能是不良的生活習(xí)慣、走路姿勢(shì)及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的,如平時(shí)走路低頭,經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間地低頭玩手機(jī)或看電腦及長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,都會(huì)導(dǎo)致脖子不自覺(jué)前伸,久而久之就會(huì)形成脖子前傾。睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不當(dāng)也會(huì)引起患者脖子前傾,如患者平時(shí)經(jīng)常采取俯臥姿勢(shì)進(jìn)行睡覺(jué)、看書或者枕頭過(guò)高、過(guò)軟也會(huì)導(dǎo)致脖子前傾。不良的生活習(xí)慣使患者頸部和背部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于拉伸狀態(tài),胸部肌肉又相對(duì)發(fā)達(dá)緊繃,長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致脖子出現(xiàn)前傾。
富貴包是在背部、頸胸交界處脂肪堆積形成的包塊樣凸起,由于常發(fā)生在比較肥胖的人,被認(rèn)為與生活水平相關(guān)。脖子前傾后患者頸椎曲度發(fā)生改變,會(huì)導(dǎo)致患者富貴包更加明顯,因此應(yīng)改善脖子前傾姿態(tài),才能相對(duì)緩解富貴包的體征。患者應(yīng)盡快糾正導(dǎo)致脖子前伸的不良習(xí)慣,并通過(guò)加強(qiáng)背部肌肉鍛煉進(jìn)行改善,如打羽毛球、游泳等。