女性在經(jīng)期一般是不可以吃小龍蝦的，其原因如下：
小龍蝦屬于寒性食品，女性在經(jīng)期最好不要吃寒涼性食物，以免引起痛經(jīng)，并且有可能引起月經(jīng)量的改變，導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。小龍蝦在加工過(guò)程中為了去腥和調(diào)味，容易加辣椒等刺激性調(diào)味品，女性在經(jīng)期進(jìn)食辛辣、刺激性食物容易引起月經(jīng)量增多，以及損傷胃腸黏膜，所以女性在經(jīng)期一般是不可以吃小龍蝦。女性在經(jīng)期可以多吃溫性的食物，應(yīng)多喝溫水，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
女性在經(jīng)期要注意不能同房，女性在經(jīng)期機(jī)體免疫力較差，同房容易誘發(fā)感染。在經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止盆浴，衛(wèi)生巾一定要及時(shí)更換，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累，避免受涼等。
