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腰椎骨質退行性變怎么治療

腰椎骨質退行性變,可以通過藥物治療、自我保健等多種方法進行治療。治療的總體原則,是非藥物治療與藥物治療相結合,必要的時候手術治療,治療應結合患者的自身情況,比如年齡、體重、自身危險因素、病變部位及病變程度等,選擇合適的治療方案。

對于初次就診且癥狀不重的患者來說,首選的治療方式是非藥物治療。比如減少不合理的運動,避免長時間跑、跳、下蹲、彎腰等活動,避免不良的姿勢。體重過重的患者可以適當減輕體重。患者在平時可以進行一些有氧鍛煉,比如游泳、散步等等,加強腰背部的肌肉力量鍛煉。

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