內分泌失調多囊卵巢綜合征可以通過改變飲食習慣、合理運動、服用藥物方式進行改善,該病的發生于精神壓力大、熬夜等因素有關。
1、改變飲食習慣:如果患者身體不適的癥狀比較輕,可以通過改善不良的飲食習慣,平時需要注意飲食均衡,還可以多吃一些富含纖維素的水果,比如蘋果、黑棗、梨子等,有利于緩解癥狀。
2、合理運動:如果患者身體不適的癥狀比較輕,可以通過合理運動進行改善,運動的方式一般有慢跑、快走、騎自行車等,對控制病情發展有很好的幫助,但是還需要養成良好的作息習慣,不可以長時間熬夜以及過度勞累,以免病情持續加重。
3、服用藥物:針對較為嚴重的患者,需要在醫生的指導下通過口服藥物的方式進行治療,常見的藥物一般有醋酸甲羥孕酮片、醋酸地塞米松片、炔雌醇環丙孕酮片等,這些藥物可以降低女性的雄激素。
除以上常見方法以外,還可以通過手術的方式進行改善,在日常生活中還需要注意控制鹽和脂肪的攝入量,以免對病情恢復造成影響。