腹外斜肌起止點一般是下位8個肋骨的外面和腹正中線。
腹外斜肌為寬闊扁肌,在腹前外側部的皮膚下面,開始部分一般是鋸齒狀,在肋骨的外側,肌束由外上斜向前下方,后部肌束向下止于髂嵴前部,中上部分肌束向內延伸至腹膜,經過腹直肌的前面,而且還參與構成腹直肌鞘的前層,腹外斜肌可以起到協助身體運轉增加腹腔內的作用,還可以保護內臟和肋骨,在人體中的作用比較大。
如果不小心損傷到了腹外斜肌,局部會出現不同程度的疼痛感,可以適當的休息,也可以通過熱敷的方法改善,如果腹外斜肌出現了病變,需要及時就醫治療,以免癥狀持續發展引發其他并發癥,對身體健康產生危害,在日常生活中,需要加強對腹外斜肌的鍛煉,平時多做一些有氧運動,對腹外斜肌健康有一定作用。