沙果的禁忌人群通常有易過敏者、牙齒敏感者、腹瀉者、糖尿病者、腎病者等,如果進食后出現身體不良反應,應及時就醫。
1、易過敏者:
沙果是比較受歡迎的食物,適量進食可以為機體補充足夠的營養素,如果自身屬于易過敏者,通常不能吃,可能會出現過敏癥狀,比如皮膚紅腫、瘙癢等。
2、牙齒敏感者:
通常沙果中含有果酸,所以牙齒敏感者不建議吃,容易對牙齒造成損傷,加重牙齒的敏感性。
3、腹瀉者:
通常沙果中含有大量的膳食纖維,過量進食后會促進胃腸道蠕動,所以腹瀉者不建議吃,容易加重腹瀉癥狀。
4、糖尿病者:
沙果里面含有較多的糖分,不建議糖尿病者吃,以免攝入糖分過高,而導致血糖升高,影響疾病恢復。
5、腎病者:
由于沙果中含有大量的氨基酸、蛋白質等成分,腎病者過量食用可能會影響體內蛋白質的代謝,從而加重腎臟負擔,導致腎功能下降。
平時飲食上需要保持清淡,防止出現不必要的危害。