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• 脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛

  脊柱側(cè)彎只要不是神經(jīng)肌肉型的，不是遺傳疾病型的，導(dǎo)致四肢的肌力運動障礙的，一般的都能夠跳舞。那么舞蹈有很多種，比如說退變性的脊柱側(cè)彎的話，老年人多見，那么跳跳廣場舞都是毫無影響的。當(dāng)然有些腰痛的很厲害的，不建議做這些高難度的動作。對青少年來說呢，脊柱側(cè)彎的話，從事舞蹈，從事運動都是可以的。如果說做了手術(shù)一年之內(nèi)，不要從事這些運動、舞蹈，但是一年之后，從事運動、舞蹈都沒問題的。

  

  01:07
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 13001次

• 脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致軀干不直嗎

  脊柱側(cè)彎肯定會導(dǎo)致軀干不直，不同的年齡脊柱側(cè)彎都會呈現(xiàn)脊柱呈現(xiàn)不直的表現(xiàn)。從外觀上可以發(fā)現(xiàn)如果是輕度的脊柱側(cè)彎，從外觀上可以不太容易發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎。如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，對頸椎、胸椎、腰椎不同的節(jié)段就會出現(xiàn)不同的從外觀上看出現(xiàn)不直的表現(xiàn)，有些如果是多彎表現(xiàn)，胸椎向左側(cè)彎，腰椎向右側(cè)彎，這樣的病人就會出現(xiàn)類似S形狀的這樣的脊柱。所以在站立位看，這樣的病人就呈現(xiàn)一個S形的形狀。所以脊柱側(cè)彎肯定表現(xiàn)是病人多數(shù)情況下表現(xiàn)是站不直的表現(xiàn)。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 1852次

• 脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎
  脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，對于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)是十分有幫助的。另外，患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的。另外，患者每天應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。每天保持一個良好的心情，正確的看待疾病，對疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。最后就是患者應(yīng)每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 6732次

• 脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛
  如果是輕度的脊柱側(cè)彎，通過跳舞對病情還是有一定的幫助的，是可以跳舞的。因為脊柱側(cè)彎以后，只有人全身的肌肉放松對脊柱側(cè)彎恢復(fù)是有很大的幫助作用的。另外有的人說可以練瑜伽嗎，也是可以的。因為脊柱側(cè)彎中練瑜伽可以改善脊柱側(cè)彎，還有深呼吸對脊柱側(cè)彎的改善也是有好處的。在做瑜珈練習(xí)時要掌握好一些呼吸要領(lǐng)，這樣對脊柱側(cè)彎都是有非常好的作用的。然后就是調(diào)節(jié)好自己的飲食，脊柱側(cè)彎患者可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、豆制品、魚、蝦等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 12855次

• 脊柱側(cè)彎能跳舞嗎
  對于脊柱側(cè)彎的患者來說，跳舞是沒有什么影響的。但是平時生活中要保持一個正確的姿勢。比如坐姿還有站姿。要定期檢查，加強鍛煉，可以做一些游泳瑜伽方面的鍛煉。可以把跳舞當(dāng)成一種鍛煉，但是不要太強化訓(xùn)練。強化訓(xùn)練，對脊柱側(cè)彎，是沒有好處的。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 2704次

• 脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛
  練舞蹈的話，對脊柱側(cè)彎沒有什么明顯的影響，但是平常一定要端正身體，姿勢像軍人一樣，不管是坐立還是站立，如果保守治療比較好的話，還是比較理想的，否則的話，需要進行手術(shù)治療。保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣可以通過支具的方法來進行固定，恢復(fù)正常的生理彎曲。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6901次

• 脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎
  脊柱側(cè)彎患者可以適當(dāng)跳舞。脊柱側(cè)彎，即脊柱向一側(cè)彎曲的異常狀態(tài)，多見于青少年。對于這類患者，適量的舞蹈活動不僅有助于提升身體柔韌性，還能在一定程度上改善體態(tài)。然而，在跳舞過程中，患者應(yīng)特別注意舞蹈動作的選擇和舞蹈訓(xùn)練的強度。以下是對脊柱側(cè)彎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎
  脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，對于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)是十分有幫助的。另外，患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的。另外，患者每天應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 820次