女性什么時候最容易懷孕的說法不科學,女性一般處于排卵期時比較容易懷孕,通常是月經周期的9~18天。女性身體出現不適癥狀,應及時就醫。
卵子排出的當天通常被稱為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日當天一同被稱為排卵期。如果女性的月經周期比較規律,28天一次,則排卵日通常是在下次月經來潮的前14天,以此推算,女性比較容易懷孕的時間通常為月經周期的9~18天。如果有備孕需求,在此時間段安排合適的時間同房,能夠提高受孕幾率;如果沒有備孕需求,在此時間段同房時需要做好避孕措施,以免意外懷孕。
對于正在備孕的女性,日常生活中應保持規律作息,早睡早起,不可熬夜,避免過度勞累。保持營養攝入均衡,多吃雞蛋、牛奶、蔬菜等食物。保持心態平衡,減少不良情緒的刺激,有助于提高受孕率。