總膽固醇正常值一般是小于5.18mmol/L,如果總膽固醇值出現異常升高或偏低,建議及時前往醫院就診。
總膽固醇是血脂重要組成部分,正常情況下,總膽固醇的正常值小于5.18mmol/L,5.18~6.19mmol/L屬于邊緣升高,大于6.22mmol/L屬于異常升高,可能與高血脂有關,會增加動脈粥樣硬化、腦卒中等心血管疾病的患病風險。如果數值過低,則可能是營養不良、甲狀腺功能亢進癥等原因導致的。如果出現偏高的情況,可以改善生活方式,比如合理飲食、減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入等。如果是疾病因素導致的,通常需要在醫生的指導下服用藥物進行治療。
建議每年至少進行一次血脂檢查,以及時發現總膽固醇的異常變化。養成堅持運動的習慣,有助于提高身體代謝能力,維持血脂平衡。