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• 月經(jīng)期間喝酒了怎么補救

  月經(jīng)期間喝酒的補救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄；或喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，幫助肝臟代謝酒精，從而減少對身體的影響；還可以多吃富含維生素的食物，加快酒精的排泄。月經(jīng)期間喝酒主要是可能會出現(xiàn)腹部不適癥狀，甚至導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時間延長、經(jīng)后淋漓不盡的情況，嚴重的會影響下次月經(jīng)來潮的時間，所以建議月經(jīng)期間不要喝酒，避免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期間喝酒可能會使抵抗力進一步下降，還會刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、反酸等不適，所以月經(jīng)期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物，多休息，多飲水。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-01 23650次

• 減肥期間吃什么主食

  減肥期間主食的選擇，原則上建議吃升糖指數(shù)低、飽腹感比較強的食物有助于減肥，像燕麥或者是蕎麥這類的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于減肥的成功。像蕎麥或者燕麥這樣的食物，升糖指數(shù)低，糖分含量少，吃完以后不容易增加熱量的過多攝入，這樣有助于熱量的攝入減少，有助于消耗的熱量大于攝入熱量，就有助于減肥的成功。同時這類食物的飽腹感比較強，吃完以后不容易餓，在減肥的時候，好多人減肥不成功的原因就是因為忍受不了饑餓的感覺。當然在吃這類食物的同時，還是要把握攝入的總體熱量要小于消耗的熱量，消耗的熱量相對比較多，攝入的熱量相對比較少，體重就可以得到有效的減低，而且要做到循序漸進，逐漸減少體重的效果，否則短期的暴瘦有可能導(dǎo)致體重的反彈。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 6532次

• 胃炎能吃手抓餅嗎
  患有胃炎的患者是不建議吃手抓餅的，手抓餅不容易消化吸收，還會對胃黏膜造成機械性的刺激，因此患有胃炎的患者不建議吃手抓餅，患有胃炎的患者平時要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，要規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷和難以消化的食物，不抽煙，不喝酒，不喝濃茶和咖啡，平時可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，作息要規(guī)律，每天都要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時可以適當?shù)倪\動來增強抵抗力，還有助于消化。引起胃炎的因素包括，幽門螺桿菌感染，過度疲勞，受涼，暴飲暴食等。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-07 5242次

• 懷孕可以吃手抓餅嗎
  懷孕了可以吃手抓餅，孕婦能適當?shù)某渣c手抓餅也是可以的。它能夠增加食欲，而且能它還能夠補充能量，為了保證飲食營養(yǎng)的一個均衡。在吃手抓餅的時候，應(yīng)該是多搭配些培根，雞蛋，蔬菜這些輔料。但是，手抓餅的油比較重，大多數(shù)的衛(wèi)生的也是不過關(guān)的，它面餅的可能還有一定的防腐劑。手抓餅的油，可能品質(zhì)也不香，也不好。所以說，這個時候就是，孕婦最好是自己做，而且也不能吃的太多，也不能每天都那么吃，自制這種手抓餅可以多吃點。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-25 10689次

• 減肥期間暴飲暴食后怎么補救
  在減肥期間暴飲暴食之后，不要立即的去進行長跑運動或者是劇烈的運動，應(yīng)該休息一段時間，至少兩個小時左右，讓胃部的食物慢慢的排空。這個時候，如果感覺腹脹等消化功能不良，可以適當?shù)姆靡恍┲乃幬铮热鐝?fù)合b族維生素，健胃消食片等。還可以適當服用增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利等。可以適當?shù)暮赛c水，做一下腹部按摩，可以散步，促進食物的消化代謝。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 8409次

• 十二指腸潰瘍能吃手抓餅嗎
  病情分析：十二指腸潰瘍最好不要吃手抓餅。因為手抓餅制作過程中過為油膩，過于油膩的食物不容易被消化和吸收，食用后可能會加重胃腸道的負擔(dān)，不利于十二指腸潰瘍病情的恢復(fù)，甚至有可能導(dǎo)致病情加重。意見建議：建議在飲食上應(yīng)當注意清淡易消化食物為主，避免生冷，油炸，油膩，刺激，辛辣，過甜，過酸等不容易消化的食物。忌煙酒，濃茶，咖啡等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。定期復(fù)查胃鏡，關(guān)注潰瘍面的愈合情況，
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-18 1002次

• 減肥期間吃了手抓餅怎么補救
  在減肥期間，偶爾吃了手抓餅通常不必過于擔(dān)心，但因其油脂含量較高，可能采取一些補救措施以減少對減肥計劃的影響。1、增加運動量吃了手抓餅后，可以通過增加運動量來消耗多余的熱量。例如，進行有氧運動如慢跑、跳繩或游泳，能有效促進新陳代謝，幫助身體燃
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 減肥期間早上吃手抓餅會胖嗎
  減肥期間早上吃手抓餅是否會發(fā)胖應(yīng)根據(jù)具體的情況進行判斷，如果吃的量比較少，吃的次數(shù)比較少，通常不會胖，反之則會胖，如果因為減肥不當引起身體不適，需要及時就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。如果對自己的身材不滿意，可以通過控制飲食、運動等方法進行減肥，在減肥過程中，如果只是少量的吃手抓餅，而且吃的次數(shù)不多，通常不會導(dǎo)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次