嗓子快速變沙啞多數是由于用聲過度或者用聲不良而導致的，一般和生活習慣，如過度地抽煙喝酒，過度吃辛辣的飲食，休息差，抵抗力下降，反復的上呼吸道感染等均可以導致聲音沙啞。一般出現聲音沙啞時多數是由于急性咽喉炎或者是聲帶局部腫脹所導致。如果持續性的出現聲音沙啞多數是由于聲帶息肉或者咽喉部出現良性或惡性病變。若有持續性出現聲音沙啞需要立即查喉鏡，以確診明確是否發生惡變的可能，一旦發現有腫物需要立即手術治療。
怎樣讓嗓子快速變沙啞
王利一主任醫師
北京醫院耳鼻喉科
2022-06-204541次
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 2468次
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01:02
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-06-22 1385次
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怎樣讓嗓子快速變沙啞嗓子快速變沙啞多數是由于用聲過度或者用聲不良而導致的，一般和生活習慣，如過度地抽煙喝酒，過度吃辛辣的飲食，休息差，抵抗力下降，反復的上呼吸道感染等均可以導致聲音沙啞。一般出現聲音沙啞時多數是由于急性咽喉炎或者是聲帶局部腫脹所導致。如果持續性的出現聲音沙啞多數是由于聲帶息肉或者咽喉部出現良性或惡性病變。若有持續性出現聲音沙啞需要立即查喉鏡，以確診明確是否發生惡變的可能，一旦發現有腫物需要立即手術治療。語音時長 1:40”
李卉
主治醫師長春市兒童醫院
2018-08-18 33581次
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怎樣讓腿變直一，平時在公園和運動場的時候，多做一些壓腿運動，根據腿的彎曲方向選擇按壓方向，注意開始的時候力度不要太大，以免對腿部造成傷害，要循序漸進慢慢鍛煉。二，每天早晨堅持跑步，跑步是一項非常好的體育運動項目，不但可以瘦身強壯身體，還可以讓腿變得細長，跑步的時候要注意姿勢，可以讓腿變直。三，在平時走路的時候不要太快，盡量的慢一點，放慢步伐，可以練習走路的姿勢，這樣也可以有助于腿變直，在工作的時候坐在椅子上可以做一些伸腿運動，做一段時間的伸腿運動，然后再用手去按壓彎曲的部位，不但有助于把腿伸直，還能起到瘦腿的效果，可以起到一舉兩得的作用，在晚上睡覺之前，可以適當的做床上運動，比如兩腿并攏跪在床上，然后屁股坐在腿上慢慢的向前移動。語音時長 01:34”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 111394次
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牛皓
主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院
2022-03-28 202次
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曹青
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2022-03-25 201次
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路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-09-03 0次
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于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-10-24 304次
