砭石刮痧板和牛角刮痧板，從刮痧效果看，砭石刮痧板比較好。
刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板的選擇直接影響刮痧的效果。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料，通過刺激人體的相關經絡、穴位，從而達到健康養生的效果。牛角刮痧板是民間傳統的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養，咸能軟堅潤下，寒能清熱解毒。總之，牛角刮痧板具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。砭石刮痧板，又稱砭板，是用泗濱浮石制成的可用作刮痧的保健器具。砭石刮痧板具有特殊的能量場，直接或間接接觸人體可以改善微循環，起到活血化瘀、治療疾病的作用。由于泗濱砭石原石具有微晶結構，質地光滑細膩，作用于人體有非常舒服的感覺，且不需要潤滑油等介質。常用于頭面部、四肢及頸部刮拭、穴位的打通，還可以通利關節、疏通經脈，使四肢活動自如，抗寒抵暖。
砭石與牛角都是刮痧板的常見材質，日常養生與保健中使用哪個都是可以的，使用后都可達到保健的作用。從使用效果看，砭石的作用更佳。因為使用砭石時所產生的極強遠紅外與超聲波脈沖都是其他石材所不能比的。
