手足關節不定期會紅腫作痛,3-4日又會恢復正常可能是運動過度、受涼、類風濕關節炎等因素導致,可以根據具體的原因進行相應的處理,必要時可遵醫囑用藥。
1、運動過度:若不定期的進行長時間以及高強度的運動,有可能會導致軟組織受損,引起紅腫、疼痛等癥狀,通過適當休息,癥狀能夠逐漸得到緩解。建議平時適當的進行運動,比如慢跑、練瑜伽等,能夠增強體質。
2、受涼:如果天氣過于寒涼,手足部位經常接觸涼水,容易導致血管收縮以及肌肉痙攣,通常會引起腫痛、皮膚發紅等癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷,能夠促進血液的運行,緩解不適癥狀。
3、類風濕關節炎:類風濕關節炎可能是環境潮濕、遺傳、免疫功能異常等因素所致,會造成小關節受累,在急性發作期,患處通常會有紅、腫、熱、痛等炎性表現。可以在醫生的指導下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是痛風性關節炎等原因引起。若疼痛的癥狀比較嚴重,建議及時就醫。