手抽筋麻木,可能是缺鈣、外界刺激、神經受到卡壓等,可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解,具體病因和治療方法如下:
1、缺鈣:缺鈣會導致神經興奮性增強,引起肌肉痙攣,嚴重時會引起手麻。應該適量多吃含鈣的食物,比如豆制品、乳制品,多曬太陽,促進鈣吸收。嚴重的可以在醫生指導下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片等藥物治療。
2、外界刺激:長期受到寒冷刺激,會導致肌肉痙攣,還會影響血液循環,引起上述癥狀。需要保暖,不要長時間處于寒冷潮濕環境中,必要時佩戴手套進行保暖。
3、神經受到卡壓:如果長期反復做一種動作,會造成勞損,局部軟組織肥厚或增生會壓迫正中神經、橈神經、尺神經等,會導致神經卡壓癥狀。應該多休息,不要長期保持一種姿勢,可以通過按摩、推拿、針灸等方法治療,嚴重時可以通過手術解除卡壓。
除此之外,多發性硬化、糖尿病神經病變、神經節腫瘤等都可導致上述癥狀,應該及時就醫,規范治療。