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喉結(jié)是否長出來與長高沒有直接關(guān)系,如果青少年的骨骺線沒有閉合,一般還可以長高。如果骨骺線已經(jīng)閉合,通常不可以長高。

喉結(jié)是青春期身體發(fā)育的一種明顯標志,當青少年長喉結(jié)說明已經(jīng)進入了青春期,有時會受到遺傳因素的影響,喉結(jié)發(fā)育的早晚也是各不相同的,與青少年的身高發(fā)育并沒有直接聯(lián)系。青少年的身高是與骨骺線密切相關(guān)的,如果經(jīng)過檢查,青少年的骨骺線沒有閉合,說明骨骼還有生長的空間,此時進行加強鍛煉,比如跑步、跳繩、登山等運動,能夠促進骨骼的發(fā)育,還可以再長高。若是經(jīng)過檢查后,骨骺線已經(jīng)完全閉合,說明骨骼沒有生長的空間,所以不可以長高。

建議在青春期多吃富含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、牛肉等,保證身體的營養(yǎng)。還要加強鍛煉,既能增強體質(zhì),也有助于長高。

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