抽筋通常是指肌肉痙攣,手腕下部肌肉痙攣可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因導致,需要及時處理。
1、過度勞累:如果局部做了比較多的運動,肌肉在收縮以及放松過程中會不斷的擠壓血管,從而帶走身體內的代謝物,但如果過度勞累會影響局部的血液流暢,身體內所產生的乳酸無法被消耗,會沉積在肌肉內,從而出現肌肉痙攣。可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解,通常不需要進行特殊治療。
2、受涼:如果周圍的環境比較冷,而且也沒有做好手腕部位的保暖措施,可能會使皮下的毛細血管收縮,從而影響局部的血液供應,會出現麻木、疼痛等癥狀。可以通過局部保暖的方式進行改善,也可以通過局部熱敷的方式緩解。
3、缺鈣:鈣是人體不可缺少的一種物質,可以強化骨骼,而且還可以維持神經與肌肉的正常活動,如果身體內缺鈣,可能會導致交感神經興奮,從而導致肌肉痙攣。可以在醫生的指導下口服復方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物進行緩解。
除了以上原因以外,還有可能是腱鞘炎、頸椎病、癲癇等疾病引起,不管出現的是哪種疾病,都需要積極治療。