更年期指的是圍絕經期,女性圍絕經期一般會出現月經紊亂、潮熱、情緒波動、失眠、骨質疏松等癥狀,若癥狀持續加重,建議患者及時就醫。
1、月經紊亂:
進入圍絕經期以后,卵巢功能不斷衰退,導致雌激素分泌水平減少,可能影響子宮內膜的生長和脫落,使月經周期、經量發生變化。
2、潮熱:
由于雌激素水平不斷下降,導致下丘腦體溫調節中樞的穩定性失衡,可能使血管舒張功能發生障礙,當散熱增多時,可能有潮熱多汗的癥狀。
3、情緒波動:
患病后大腦中神經遞質平衡受到影響,容易導致情緒調節功能發生障礙,使女性出現焦慮、煩躁易怒、抑郁等不良情緒。
4、失眠:
由于激素水平發生變化,容易影響神經遞質的合成和分泌,還會使神經系統功能發生紊亂,導致女性出現睡眠障礙,表現為失眠、易醒、入睡困難等。
5、骨質疏松:
如果雌激素的水平下降比較明顯,容易導致骨量快速丟失,還會使骨密度不斷下降,進而形成骨質疏松,表現為關節疼痛、腰背酸痛等。
在此期間需要保持健康的生活方式,每天晚上充足睡眠,也要注意營養攝入均衡,還要保持輕松愉悅的心情,對身體健康有好處。