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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3911次

• 吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖，其實(shí)對于胖來說，歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會(huì)增加，脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來說其實(shí)里邊的成分也是糖分，對于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖，吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量，絕對不會(huì)超量，也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了，冰糖吃的量也大了，此時(shí)冰糖對于體重就是不利的影響，就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 28683次

• 皮肌炎可以吃平菇嗎
  皮肌炎患者可以吃平菇。平菇就是平時(shí)常見的那種灰色蘑菇，富含豐富的氨基酸以及微量元素，并且擁有豐富的膳食纖維，能夠?yàn)闄C(jī)體提供較多的營養(yǎng)物質(zhì)。皮肌炎患者可以放心使用平菇這類食物。皮肌炎患者在飲食上只要注意多攝入高熱量以及高蛋白的食物即可。只有當(dāng)患者累及到咽喉肌出現(xiàn)吞咽困難，明顯的飲水嗆咳時(shí)注意避免進(jìn)食流質(zhì)或者半流質(zhì)食物即可或者是通過胃管進(jìn)食。當(dāng)患者的病情恢復(fù)以后就可以恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣。皮肌炎患者最重要的是及時(shí)應(yīng)用藥物治療。皮肌炎的治療首選藥物是糖皮質(zhì)激素，多數(shù)患者在應(yīng)用藥物治療以后相關(guān)的癥狀可以消失之后可以將糖皮質(zhì)激素逐漸減量，最終減至維持劑量。一般是強(qiáng)的松5到10毫克口服，另外有些患者在激素減量的過程中會(huì)出現(xiàn)病情加重或者是復(fù)發(fā)，需要聯(lián)合免疫抑制劑治療。
  語音時(shí)長 1:30”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-26 1314次

• 平菇腎炎可以吃嗎
  平菇一般在腎炎患者病情比較穩(wěn)定的情況下，是完全可以吃的。平菇里面含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，氨基酸和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，對腎炎患者的病情是有益的。但是，如果患者病情不穩(wěn)定，出現(xiàn)了腎臟功能的不全，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，尤其是出現(xiàn)有高鉀血癥，高尿酸血癥，這個(gè)時(shí)候是不能夠吃平菇的。因?yàn)槠焦嚼锩婧锈涬x子相對較高，而且含有的嘌呤成分也非常高，如果過多的攝入會(huì)使血液中的鉀含量更高，使尿酸升高，加重病情。
  語音時(shí)長 01:32”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-26 2181次

• 減肥可以吃平菇嗎
  病情分析：身體肥胖主要是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠，喜歡吃油膩食物，在飲食方面不注意。應(yīng)多吃一些水果蔬菜，控制飲食，有助于減肥。意見建議：平菇屬于無機(jī)物，含有高蛋白，是一種低熱量食物。減肥期間可以食用，既健康美味，還不能使身體變胖，可以多食用一些。在減肥期間要注意營養(yǎng)均衡，否則影響身體健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-23 3104次

• 吃平菇會(huì)中毒嗎
  病情分析：一般來說吃平菇不會(huì)引起中毒的，因?yàn)槠焦绞且环N非常常見的食物，平菇是沒有毒性的，但是如果平菇放久了，出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，吃了容易引起食物中毒，吃了變質(zhì)的平菇容易引起惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀。意見建議：所以平常一定要注意多吃一些新鮮的食物，如果出現(xiàn)上述癥狀的話，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-24 4705次

• 減肥吃平菇發(fā)胖嗎
  減肥吃平菇通常是不會(huì)發(fā)胖的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。平菇中含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸，纖維素含量豐富，水分低、熱量低、對緩解水腫和便秘有一定的幫助，所以減肥期間是可以吃平菇的。除了平菇以外，西紅柿，黃瓜，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 794次

• 胃炎可以吃平菇嗎
  患有胃炎的患者是可以吃平菇，患有胃炎的患者平時(shí)飲食方面一定要注意以清淡為主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃容易消化吸收的食物。不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，不要吃燒烤食物和霉變食物，不要暴飲暴食，可以少食多餐，建議患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物來進(jìn)行治療，效果會(huì)更好。常用的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 979次