做到以下四點可以讓長痘痘不留疤：
1、千萬不要擠壓。
2、清淡飲食，遠(yuǎn)離油炸、高熱量食品，多吃富含維生素b族、維生素e、維生素c的食物，遠(yuǎn)離高糖油炸食品，能降低油脂分泌速度，減少痘痘的爆發(fā)。
3、保證睡眠充足、心情放松，緊張煩躁也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂痘痘爆發(fā)。
4、防曬，陽光中的紫外線會刺激黑色素細(xì)胞導(dǎo)致黑色素沉著形成青春痘印，如不想痘印越來越深，出門做好防曬措施，如涂好防曬霜、打遮陽傘。帶帽子等等。
如何讓長痘痘不留疤？
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2021-11-293943次
以上內(nèi)容僅供參考
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如何消除紋身不留疤去除紋身不留疤的方案是用激光進(jìn)行爆破治療。這種爆破并不是通常意義下的把東西炸掉，而是利用光的光熱效應(yīng)深入皮下，使紋身的色素顆粒本身接收光的作用，而發(fā)生局部的小的微型爆破，爆破的碎片會被血液循環(huán)所吸收。但是激光對各種紋身的治療效果是不完全一樣的，通常有黑色紋身、紅色紋身、綠色紋身以及黃色紋身，其中黑色紋身對光的吸收是最好的，紅色紋身也相對比較好，但是黃色以及綠色紋身對激光治療的效果并不是特別的理想。所以用激光消除紋身，并不能夠適合于所有的顏色紋身，在紋身的時候選擇不同的顏色也需要特別的注意。另外如果紋身顏色不好，需要手術(shù)切除的時候，即使把手術(shù)切口遺留在身體的皮紋附近，或者在相對比較隱蔽的位置，仍然是會留下疤痕的。因此在選擇紋身的時候應(yīng)該謹(jǐn)慎。
01:47
甘承
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-05 2307次
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胸前長痘痘和后背長痘痘是什么原因女生后背和胸前長痘痘的主要原因有以下幾種：第一，是出汗太多，比如說天氣，就是夏天天氣比較炎熱，胸部大量出汗然后浸濕汗?jié)褚路绻@種不能及時清理或者是更換，長期貼在皮膚上容易滋生細(xì)菌，然后會產(chǎn)生感染，從而會容易冒出痘痘。第二，是皮脂腺分泌旺盛，我們也知道前胸后背其實它也屬于皮脂腺分泌比較旺盛的地方，這個時候如果皮脂腺分泌旺盛以后，毛孔不能及時清理，毛孔被堵塞起來，導(dǎo)致排油不暢。如果繼續(xù)分泌，會累積甚至誘發(fā)，遇到外界炎癥的刺激就會長成痘痘。其實和臉上痘痘的原因是一樣的。第三，是體內(nèi)的激素，內(nèi)分泌的失調(diào)。比如當(dāng)激素內(nèi)分泌失調(diào)時，皮脂腺也會出現(xiàn)比較旺盛的這種情況，會進(jìn)一步加重這個痘痘。第四，中醫(yī)講的濕熱的因素，如果濕熱比較重，也容易在前胸后背長痘痘。所以當(dāng)前胸后背長痘痘，首先可以用肥皂洗衣服，然后把肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及時更換這種汗?jié)竦囊粋€衣服。也可以采用一些拔走罐、刺絡(luò)放血的方法，祛除體內(nèi)的濕熱，對于這種前胸后背的痘痘也有一定的作用。
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遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-09-25 194009次
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如何讓長痘痘不留疤？做到以下四點可以讓長痘痘不留疤：1、千萬不要擠壓。2、清淡飲食，遠(yuǎn)離油炸、高熱量食品，多吃富含維生素b族、維生素e、維生素c的食物，遠(yuǎn)離高糖油炸食品，能降低油脂分泌速度，減少痘痘的爆發(fā)。3、保證睡眠充足、心情放松，緊張煩躁也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂痘痘爆發(fā)。4、防曬，陽光中的紫外線會刺激黑色素細(xì)胞導(dǎo)致黑色素沉著形成青春痘印，如不想痘印越來越深，出門做好防曬措施，如涂好防曬霜、打遮陽傘。帶帽子等等。語音時長 1:17”
李玲芳
主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2018-08-08 15379次
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額頭長痘痘如何消除造成額頭長痘痘的原因主要是由于長期生活不規(guī)律，長期思慮過度，心理壓力過大，飲食不均，暴飲暴食，吃了上火的食物或者角質(zhì)積累，堵塞毛孔，肌膚干燥缺水等，所以如果出現(xiàn)額頭長痘痘，應(yīng)該怎么消除呢？一，對于血熱內(nèi)蘊型，青春期正值新陳代謝快速，內(nèi)分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外壅，郁于體表而發(fā)。生活中要注意清潔衛(wèi)生。二，也可以組方調(diào)理，由于人體內(nèi)部尚未調(diào)節(jié)得當(dāng)，往往導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，以中藥清熱解毒，疏散風(fēng)熱，清肝瀉火，清熱燥濕，調(diào)理內(nèi)分泌等方式清理人體面部的痘痘。三，一定要注意不要飲食不潔，如果過度的嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式的快餐，如漢堡、薯條這些高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊可以形成痘痘，所以生活中一定要注意清淡飲食，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹ⅲB(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。語音時長 1:35”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-28 47894次
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如何祛疤不留疤痕對于疤痕程度比較輕的患者，可以選擇局部涂抹祛疤痕藥物，疤痕程度比較嚴(yán)重的患者常常需要激光治療或者手術(shù)治療。建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，術(shù)后注意保持局部衛(wèi)生。治療期間注意還要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要進(jìn)行劇烈的體育運動，不要吃生冷、油膩食物，不要吃辛辣刺激性食物。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 401次
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如何祛疤不留疤痕想達(dá)到祛疤而不留疤痕的目的，可以通過冷凍，激光，藥物，手術(shù)等方法實現(xiàn)。對于普通的疤痕，可以通過冷凍祛疤、激光祛疤，同時還可以配合涂抹祛疤痕的藥物。對于疤痕面積過大的愛美人士，一般需要手術(shù)處理。對于疤痕體質(zhì)的人不要做除疤治療，避免導(dǎo)致疤痕加重。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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如何讓長痘痘不留疤想要長痘痘不留疤通過合理的清潔、科學(xué)用藥、健康飲食、良好生活習(xí)慣以及適當(dāng)使用護(hù)膚品，可以有效減少痘痘留下的疤痕。1、合理清潔保持皮膚清潔是預(yù)防痘痘留疤的首要步驟。建議每天早晚使用溫和的洗面奶清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。2、科學(xué)用藥
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-12-25 0次
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怎樣讓結(jié)痂快速脫落還不留疤臨床上并沒有讓結(jié)痂快速脫落還不留疤的方法，讓結(jié)痂脫落還不留疤可以通過飲食調(diào)理、不可抓撓患處、定期消毒等方法，能夠起到一定的效果。1、飲食調(diào)理：可以通過加強(qiáng)飲食營養(yǎng)來促進(jìn)受傷組織的修復(fù)，從而促進(jìn)結(jié)痂脫落。患者可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉等。2、不可抓撓患處：當(dāng)受傷部位有結(jié)痂的現(xiàn)象后，不可以
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-04-07 0次
