由于空腹吃阿膠固元膏效果比較好,有利于身體吸收,所以可以選擇早飯前或兩餐之間吃。
阿膠固元膏是由阿膠和桂圓、枸杞、黑芝麻、紅棗等多種食材放一起,熬制而成,具有氣血雙補、養顏美容和增強機體免疫力、預防骨質疏松等功效。
阿膠固元膏主要成分是阿膠,其具有提高人體內血紅細胞活性,加快血紅蛋白合成,讓人體造血功能顯著提高的功效,可以有效的改善人體氣血兩虧的癥狀,長期服用阿膠固元膏起到預防貧血、美容養顏的作用。阿膠固元膏屬于藥食同源的保健品,其含有的阿膠、大棗等成分具有養血安神、補中益氣的作用,服用后,可以增強體質,有效提高機體免疫力。阿膠固元膏所含的骨膠原和天然活性成分被人體吸收后,可促進骨骼發育、減少鈣質流失,起到預防骨質疏松的作用。
雖然阿膠固元膏有多種功效,但大量食用會造成人體脾胃負擔,導致消化不良,引起大便稀溏、腹部脹滿等不良反應。同時,感冒期間不宜服用阿膠固元膏,女性服用時應避開月經期。