大便又粗又長(zhǎng)一般是正常情況，也可能是不良的生活習(xí)慣、便秘等原因引起的，可以通過(guò)定期排便、藥物治療的方式進(jìn)行緩解。
1、正常情況：
正常的大便不干不稀而且呈長(zhǎng)條狀，如果大便又粗又長(zhǎng)，但是在排便時(shí)并沒(méi)有出現(xiàn)排便困難的情況，一般為正常的情況，代表消化系統(tǒng)比較正常，不需要特殊治療。
2、不良的生活習(xí)慣：
如果沒(méi)有養(yǎng)成定期排便的良好習(xí)慣或者有排便感的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)將大便排出，會(huì)使大便變粗，數(shù)量也會(huì)變多。應(yīng)養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，避免大便長(zhǎng)時(shí)間在身體中停留，使身體吸收過(guò)多毒素，不利于身體健康。
3、便秘：
通常和飲水過(guò)少、膳食纖維攝入過(guò)少、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)容物長(zhǎng)時(shí)間在胃腸道中停留，水分被反復(fù)吸收，引起大便又粗又長(zhǎng)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用車(chē)前番瀉顆粒、小麥纖維素顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，還有可能是腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、巨結(jié)腸等原因引起的，可以通過(guò)藥物治療和手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
