來姨媽是指來月經,來月經前腰痛可能是激素水平變化、過度勞累、寒冷刺激、子宮內膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起,需要及時去醫院就診。
1、激素水平變化:
由于女性在來月經前,體內激素水平會發生變化,此時會引起盆腔過度充血,使女性出現輕微的腰部疼痛。
2、過度勞累:
如果來月經前沒有注意休息,長時間彎腰或者過度負重,會增加腰部負擔而出現疼痛。
3、寒冷刺激:
不注意腰部的保暖,會因為寒冷刺激而引起腰部組織痙攣,也會使女性在月經前出現疼痛,腰部皮膚溫度也會有所下降。
4、子宮內膜炎:
發病原因和病原體感染有關,患病后會因為炎癥過度刺激子宮內膜而引起子宮內膜異常脫落,使女性出現腰部不適,還可能會引起陰道異常出血、陰道分泌物增多等癥狀。
5、腰椎間盤突出癥:
此疾病可能是腰椎退變、慢性損傷積累導致,患病后會對腰部組織造成壓迫,使女性出現疼痛感,還可能會引發坐骨神經痛。
平時要養成良好的生活習慣,晚上保證充足的睡眠,飲食上不建議吃辣椒、大蒜、雪糕等辛辣和寒涼的食物。