跑完800米胸痛是否正常,要根據具體情況來判斷,如果胸痛持續的時間較短,疼痛較輕,通常正常。如果胸痛持續的時間比較長,而且疼痛比較劇烈,則不正常,需要及時就醫完善相關檢查。
1、正常:
跑800米屬于一種劇烈的運動,在運動的過程中,胸部肌肉會出現乳酸堆積,所以會出現胸痛的癥狀。另外在跑步的過程中,胸部肌肉還會出現痙攣性收縮,也會誘發胸痛的現象,這種疼痛感通常比較輕,在身體可承受的范圍之內。另外胸痛持續的時間也會比較短,如果是這種情況,通常屬于正常現象。一般在休息一段時間后,胸痛癥狀會逐漸得到改善,不需要特殊的治療和干預。
2、不正常:
如果患者在跑完800米后出現了劇烈的胸痛癥狀,并且胸痛時間較長,還伴隨著呼吸困難、惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀時則不正常。出現這種情況可能是患有胸膜炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、擴張型心肌病等原因所導致,需要就醫完善相關檢查,然后積極配合醫生治療。
在跑800米后不可以立即休息,可以適當的做一些拉伸運動,對身體健康有好處。