尿酸高的患者可以喝茶水,但是不宜飲用過濃的茶。
尿酸高的發生可能與機體尿酸排出障礙有關,平時不宜進食高嘌呤的食物,茶水中的嘌呤比較低,屬于一種低嘌呤食物,尿酸高的患者適量喝,一般不會影響機體尿酸水平,而且喝茶水也具有一定的利尿作用,有利于尿酸排出體外,可間接降低血尿酸水平。尿酸高的患者,平時也可以多喝些溫開水,每日飲水量可以達到2000毫升至3000毫升,加速機體新陳代謝,維持身體健康。
尿酸高的患者不建議喝白酒、啤酒、葡萄酒等飲品,容易導致尿酸升高。同時也避免進行劇烈運動,比如跳高、跳遠、打球等,以免使病情加重。建議適當做些有氧運動比較好,比如慢走、瑜伽、打太極拳等,建議患者保持積極樂觀,避免長時間焦慮,以免影響身體恢復。