生娃后一般是指分娩后,分娩后一般是1~10個月來月經,平時需要定期去醫院體檢,能夠了解身體的恢復情況。
懷孕足月以后會分娩,在分娩過程中,由于子宮內膜脫落,會有陰道出血的情況,身體需要一段時間休養。分娩后如果沒有進行母乳喂養,而且作息時間規律,營養均衡,個人護理工作到位,休養1個月的時間身體可以恢復,就會來月經。如果進行母乳喂養,體內泌乳素過高會抑制卵巢功能,來月經的時間相對較晚,可能是10個月后才會來月經。
因為每個人的身體狀況不同,身體恢復的時間不同,分娩后來月經的時間也存在一定區別,不可以一概而論。分娩后應該保持良好的生活習慣,注意個人衛生,避免使用不潔凈的衛生用品,以免對身體健康產生影響。
分娩后需要以清淡易消化的飲食為主,盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物,以免對身體造成刺激,影響身體恢復。