臨床上沒有怕冷警惕哪四種病這一說法，怕冷可能是沒做好保暖措施、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起的。身體出現(xiàn)不適，建議就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。
1、沒做好保暖措施：
如果天氣逐漸變涼，日常沒有及時增添衣物，導(dǎo)致機(jī)體溫度受天氣的影響降低，從而會引發(fā)冷的情況，建議日常根據(jù)天氣變化，及時增減衣物，外出時可以戴帽子、穿長衣長褲、棉衣等。
2、缺乏運(yùn)動：
如果日常不注重運(yùn)動，導(dǎo)致機(jī)體血液循環(huán)慢，也會引起機(jī)體體溫偏低，從而出現(xiàn)怕冷的情況，建議日常在身體條件允許的情況下，可以通過慢跑、爬山、騎單車等方式增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體代謝，從而改善不適癥狀。
3、營養(yǎng)不良：
如果日常過度節(jié)食，導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，也會引起怕冷，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多補(bǔ)充雞肉、牛肉、羊肉等低脂的食物，有利于為機(jī)體提供營養(yǎng)與能量，從而也可以提高機(jī)體熱量。
4、貧血：
如果日常鐵攝入不足或者鐵過度流失，可能會導(dǎo)致貧血，使抵抗力下降，容易出現(xiàn)畏寒的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退：
本病是由于甲狀腺激素不足引起的，會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
建議積極配合醫(yī)生治療，并且定期去醫(yī)院復(fù)查，方便醫(yī)生了解病情恢復(fù)情況。
