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• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發等等，需要及時調理，可以通過改善生活方式和遵醫囑服用中成藥來治療處理。首先是增強體質，體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛。應該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關的體育運動。第二個方面保持良好的飲食和生活習慣，飲食應清淡，適當多吃一些可以補腎氣的食物。生活當中不要熬夜，保持規律良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當的宣泄不良的情緒。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據患者的臨床表現給予滋補腎陰或者是溫補腎陽的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 15702次

• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛的患者在平時，可以通過適當的體育鍛煉增強體質，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調整身體機能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補腎益精，同時，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調理。腎精虧虛是中醫的一個概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發育及生殖，提供充足的滋養，容易出現早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來調理，因為它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，益精血，幫助調理腎精虧虛導致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時愛上火的患者，應該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 25557次

• 腎精虧虛怎么調理
  腎精虧虛在臨床上時有發生，無論是男性患者還是女性患者，都會出現腎精虧虛的表現，對于腎精虧虛應該怎么調理大致有以下幾個方面：第一，是應該增強體質，原因在于體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛，應該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關的運動。第二，對于腎精虧虛應該口服一些補腎的藥物。比如補腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習慣，也是腎精虧虛必不可少的一個重要調理方法。飲食應該清淡，多吃一些補腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應該保持良好的生活習慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
  語音時長 01:48”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 40987次

• 腎精虧虛怎么辦
  腎精虧虛在臨床上比較多見，尤其是男性患者出現腎精虧虛的情況更為多見，會表現為陽痿早泄，性功能障礙，盜汗以及遺精、滑精等等。而女性患者也會出現腎精虧虛的表現，比如會出現月經量少，月經不調或者是不孕以及潮熱、盜汗或者是腰膝酸軟等癥狀，所以腎精虧虛的治療是非常重要的，對于如何緩解腎精虧虛，大致需要做以下幾點：第一，應該勞逸結合，避免熬夜，不要吸煙，飲酒，改善不良的生活方式是最為重要的。第二，飲食的調整，不僅是糖尿病的患者需要控制飲食，腎病的患者也要控制飲食，應該少吃一些油膩的食品和辛辣刺激性的食物，以及肥甘厚味的大肉類食物或者是其他一些垃圾食品，應該多吃綠葉蔬菜和粗糧，從而保護腎中的精氣，讓腎臟得到恢復和休息。第三，放松心情，放松心情是緩解腎精虧虛最為重要的一個方面，因為優思過度會傷腎，所以平時應該保持良好的心情，并且多聽一些輕音樂和讀一些報紙以及其他一些有意義的娛樂活動，從而調整心情，改善腎精虧虛。
  語音時長 02:03”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-22 28160次

• 腎精虧虛的臨床表現
  病情分析：腎精虧虛主要是腎精消耗透支導致的。腎精虧虛常表現為須發早白、牙齒松動、足痿無力、耳鳴耳聾、健忘恍惚、精神呆滯、男子精少不育等癥狀。意見建議：腎精虧虛日常中可以用枸杞代茶飲或平時多吃核桃仁，或者一些中成藥等來調理腎臟。平日里要避免過度勞累，注意房事不要過度，可以做做五禽戲、太極拳來鍛煉身體。如果患者表現出陽痿、性欲低下、房事后恢復慢等腎精虧虛的表現，比較適合服用一些具有補腎固精作用的中成藥調理一下，比如固精補腎丸，組方中有楮實子、枸杞子、地黃、肉蓯蓉等多味藥材，可以脾腎雙補，養精固精，還可以選擇太極五子衍宗丸、太安堂麒麟丸等藥物調理。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-11 2001次

• 腎精虧虛怎么食補
  病情分析：腎精虧虛的患者可以吃些滋補腎精的食物進行食補，比如山藥、枸杞、黑芝麻等，還可以吃些富含優質高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，對于腎精虧虛的患者都是有好處的。意見建議：腎精虧虛的患者可以食補，但是要注意食補沒有治療作用，如果病情嚴重還是要使用藥物進行治療，比較常用的有固精補腎丸，其含有山茱萸、覆盆子、金櫻子、熟地黃等成分，既能夠補腎精還能夠填腎精，能夠固養結合，固本培元。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1401次

• 男人腎精虧虛的表現
  男人腎精虧虛的表現通常有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄、精子少、排尿異常等，此時要及時就醫。1、眩暈耳鳴：腎精虧虛屬于腎虛的一種，患病后可能會導致推動激發臟腑的生理機能減退，使男人出現眩暈耳鳴的現象。2、腰膝酸軟：腎精能夠調節臟腑之精，供人體正常活動，如果出現腎精虧虛的現象，會引起腰府失養，此時會出現腰膝
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次

• 腎精虧虛的表現和治療
  腎精虧虛的表現為疲乏無力、遺精早泄、月經不調、腰膝酸軟、頭發干枯等，需要通過藥物治療。1、疲乏無力：腎精是人體生命活動的基礎，如果腎精不足，就會出現疲乏乏力、精神不振的情況。2、遺精早泄：腎精的主要作用之一是維持性功能，腎精虧虛會導致遺精早
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-22 0次