腹腔鏡手術切除子宮和輸卵管后可以通過調整飲食、注意休息、保持個人衛生、適當運動、調整心態等方面進行保養。
1、調整飲食:
術后患者身體比較弱,飲食上要注意營養均衡,可以補充蛋白質豐富的食物,如雞蛋、雞肉、魚肉等,還可以補充西紅柿、葡萄、獼猴桃等維生素多的食物,忌辛辣油膩的食物,如辣椒、炸雞、洋蔥等。
2、注意休息:
術后患者要多注意休息,保證充足的睡眠,有利于病情的恢復。
3、保持個人衛生:
患者還要注意會陰部的衛生,定時清洗局部位置,以免引發感染。
4、適當運動:
患者身體恢復后,可以根據自身的情況適當的運動,如瑜伽、慢走、跳廣場舞等,有利于增強體質,促進恢復。
5、調整心態:
因為此手術對于患者身心造成巨大影響,所以術后患者應及時疏導自身心情,保持良好的心態,避免壓力過大,可以通過聽音樂、畫畫、養花等方式調節心情。
術后患者應注意定時復查,如有不適癥狀,應立即就醫。