吃生冷食物就拉肚子可能是由于體寒脾虛、腸胃炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征等原因。
體寒脾虛:身體偏寒性、脾虛胃弱者容易拉肚子。平時要避免吃寒涼、生冷食物,以免給脾胃增加負擔,還可以用熱水袋或熱寶熱敷腹部,晚上睡覺時避免腹部受涼,必要時可通過中醫療法進行調理。
腸胃炎:腸胃炎者吃生冷食物后可表現為惡心、嘔吐、腹痛、拉肚子、發熱等,平時應避免飲食不當、暴飲暴食或吃生冷腐敗、不潔的食品,積極治療腸胃炎。
消化性潰瘍:消化性潰瘍患者吃生冷食物后拉肚子,與胃腸痙攣和胃腸蠕動有關。飲食方面應進食清淡、易消化的食物,避免吃生冷食物及辛辣刺激性食物,可進食米粥、藕粉、軟面條等。
腸易激綜合征:以大便性狀改變為主要表現,主要表現為痙攣性腹痛和拉肚子,或伴有間歇發作的拉肚子,腹痛多于拉肚子排便后緩解。
吃生冷食物就拉肚子還可能有其他原因,如胃腸功能紊亂等,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下給予針對性處理或治療。