芒果吃多了可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、消化不良、血糖升高等多種不同反應(yīng),根據(jù)不同的患者人群,發(fā)生的反應(yīng)也不同。
芒果當(dāng)中含有大量的糖分、纖維素、維生素等物質(zhì),芒果當(dāng)中含有一種酚類物質(zhì),容易刺激皮膚粘膜,如果是過(guò)敏體質(zhì)的患者芒果吃多了,可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、腹瀉、呼吸困難等癥狀,芒果當(dāng)中還有大量的糖分,容易刺激胃酸的分泌,增加飽腹感。如果是腸胃功能不好,消化不良的患者芒果吃多了,可能會(huì)影響腸胃蠕動(dòng),導(dǎo)致患者腹脹、腹痛。如果是糖尿病患者芒果吃多了,可能會(huì)造成血糖升高,還可能會(huì)引發(fā)糖尿病的并發(fā)癥,比如糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變等。另外芒果中還含有大量的胡蘿卜素,芒果吃多了可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
雖然芒果的營(yíng)養(yǎng)豐富,但由于個(gè)人體質(zhì)不同,所以要謹(jǐn)慎的食用芒果,當(dāng)吃完芒果后出現(xiàn)了呼吸困難、腹痛等癥狀時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī)。