首先,正確地對待孩子,要注意善于循序漸進、循循誘導,對于孩子的學習要求,按照他的年齡、智能水平,合理的要求,不去溺愛、不去放縱,讓孩子健康的成長。
其次,學習負擔不要太重,要注意教育孩子,教育方法的提高,提高課堂學習的效率,課外作業不要太多,要保證孩子有足夠的睡眠和娛樂的時間,要幫助孩子克服困難,搞好學習,培養開朗的性格。
對于這種輕癥的孩子,可以引導孩子從主觀上努力克服焦慮,讓孩子多參加一些集體的活動,消除緊張的心理,鍛煉意志;嚴重的孩子,要進行心理治療,或者是一些藥物治療。心理治療就是消除一些心理的誘因,比方說缺乏母愛、缺乏一些家庭的教育等等,建立良好關系,要注意孩子的放松訓練、認知增強訓練的發展;藥物治療,像抗焦慮的藥物、苯二氮卓類的藥物或者應用是一些抗抑郁類的藥物,來進行抗焦慮處理。