高血壓患者吃黑蒜好,黑蒜營養成分中的食物纖維可以輔助降低膽固醇,可抑制機體對膽固醇的吸收,從而可以輔助防治高膽固醇血癥和動脈粥樣硬化等心血管疾病。
最近的研究表明,鎂能夠防治心腦血管疾病,骨質疏松和某些腫瘤,黑蒜中含有的微量元素硒,也可以輔助保護心腦血管和心肌的健康,另外,黑蒜可以改善便秘,改善亞健康的狀態,因此高血壓的患者可以吃黑蒜,高血壓的患者吃黑蒜比較好。
建議患者身體出現不適癥狀以后及時去醫院就診,通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療,不要耽誤病情。患病期間還要注意多休息,不要過度勞累、熬夜。患病期間飲食應該以清淡營養為主,如可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優質蛋白的食物。